Bora ver a seguir algumas receitas de sucos para secar a barriga e usufrua de uma forma perfeita por mais tempo:
Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:
Ingredientes
- Ameixa-preta seca;
- 2 fatias de abacaxi;
- 3 folhas de hortelã;
- 1 copo (200 ml) de água mineral;
- 1 colher de sopa de semente de linhaça.
Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, beba sem coar.
Suco desintoxicante para eliminar barriga
Ingredientes
- **4 cenouras sem casca; ( se usado em centrífuga, no liquidificador, basta 1/2 ou mesmo 1/3 dependendo do tamanho da cenoura)
- Suco de 2 limões;
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada.
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar. Para melhores resultados, consuma em jejum.
SUCOS QUE MELHORAM O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
Bem sabemos que o bom funcionamento do intestino é um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mantê-lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento.
Suco de beterraba com linhaça
Ingredientes
- 1 colher de sopa de semente de linhaça;
- Suco de 1 laranja;
- Suco de ½ limão;
- 1 pedaço pequeno do tamanho de um dentinho de alho de gengibre;
- 1 cenoura inteira;
- 500 ml de água mineral.
Como fazer: Deixe a linhaça de molho por 8 horas, a fim de soltar uma espécie de “baba”. Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar.
Para melhores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente também a sua dieta com chá verde e chá de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor.
Ei belas, cuidado aí: sene tem efeito laxante e chá verde é excelente , porém emagrece, então cuidado na dosagem...
Penélope Sharmosa
Na receita do suco desintoxicante são realmente 4 cenouras? Vai ficar igual vitamina. Toma quantas vezes ao dia?
ResponderExcluirOlá Bela desconhecida, a receita original afirma que sim, porém , depois de seu post, percebi que até por uma questão "lógica" não seria possível 4 cenouras no liquidificador dada a espessura.
ResponderExcluirA receita se refere portanto, àqueles processadores de suco, nos quais se colocam as frutas inteiras.
Mas já adianto QUE O CORRETO PARA LIQUIDIFICADOR É 1/2 CENOURA.
Os resultados são bem legais e em pouco e as belas notam efeito em pouco tempo.
Obrigada pelo post, vou já fazer esta correção, pois se usado em máquina de suco ( o que não aconselho, pois a possuo e todo o "bagaço não seria aproveitado daí solicitar 4 cenouras).