suco de alface auxilia no crescimento das madeixas mesmo?

ALFACE

Olá Belas, em minhas pesquisas, sobre aceleramento do crescimento dos 

cabelos,vi muitas informações que davam conta que suco de alface 

contribuiria nesta luta...

Bem, comecei a tomar acerca de uma semana, mas fiz pesquisas a fim de 

saber O SENTIDO DESTE “MITO”, afinal se lê cada coisa na internet e em 

outras fontes de mídia que são absurdas e sem qualquer fundamento... ( 

beber urina por exemplo, pode?????).

Pois bem, soube o seguinte sobre “A”, alface (trata-se de 

substantivo FEMININO  embora a maioria se refira a esta hortaliça em 

gênero masculino “O” alface. ( o que tem sentido pois é “um pé” de alface, 

esta catacrese é usada no masculino).

Conheçamos “A” ALFACE:

É uma planta de horta utilizada por séculos na alimentação humana.

Apresenta possui grande variação com relação à forma, tamanhos, cores, 

textura, etc.

É amplamente utilizada na culinária para o preparo de saladas.

Possui período de safra de maio a novembro, época em que pode ser 

encontrada mais abundantemente.

Por possuir pouquíssimas calorias (15 calorias por 100 gramas), esta 

verdura pode ser consumida a vontade. 

Seus mais variados tipos são facilmente encontrados em supermercados, 

feiras, sacolões, etc.

Dentre seus tipos estão: alface crespa, romana, mimosa, americana, alface 

repolho, etc.

Possui as seguintes vitaminas: A, C e niacina. (A niacina, também conhecida 

como vitamina B₃, vitamina PP ou ácido nicotínico, é uma vitamina  hidrossolúvel 

cujos derivados  desempenham importante papel no metabolismo  energético 

celular  e na reparação do DNA .

A designação "vitamina B₃" também inclui a amida  correspondente, a 

nicotinamida  ou niacinamida.

Outras funções da niacina incluem remover substâncias químicas tóxicas do corpo 

e auxiliar a produção de hormônios esteroides  pelas glândulas supra renais ,como 

os hormônios sexuais e os relacionados ao estresse .

É rica em sais minerais, tais como: cálcio, fósforo e ferro.

Belas, faz sentido sim: como disse estou tomando o suco DIARIAMENTE ( não 

se preocupem, não tem gosto de absolutamente nada, então acrescento uma fruta 

para dar algum sabor) e estou adoçando com açúcar mascavo de qualidade.

Pelos componentes, faz sentido sim, como vimos possui vitaminas A , 

notoriamente essencial aos cabelos e vitaminas B³, oras, a  maioria, aliás as 

 protagonistas para fortalecimento e crescimento  capilares  mais procuradas, 

possuem vitaminas A ( inclui o Monovin A, lembram? O Famoso xampu “bomba”) 

e B ( aqui temos o BEPANTANOL NAS SUPER HIDRATAÇÕES E 

RECUPERAÇÃO CAPILARES), além inda de conter de cálcio, fósforo e ferro.

Por mais que pareça mito, a composição da hortaliça nos leva à conclusão que 

sim, auxilia no crescimento SAÚDE DOS CABELOS, e como sempre PREZO DE 

DENTRO PARA FORA.

Sua ingestão, portanto é bem vinda, COMO MAIS UM ALIADO na busca de 

madeixas mais longas e SAUDÁVEIS.

Belas, muitas resenhas DETERMINAM algum tipo de alface para tais efeitos, o 

que é MITO, pois as propriedades da alface NÃO SE ALTERAM CONFORME 

SEU TIPO ( LISA, CRESPA, AMERICANA).

Então belas, bora, aliar alface , em forma de salada , ou suco em nosso dia-a-dia 

para nos auxiliar na batalha no crescimento dos cabelos.

Penélope Sharmosa