segunda-feira, 20 de maio de 2013

Sucos seca barriga, receita

Ter uma barriga lisinha e bonita é o sonho de toda bela, porém, a atual rotina moderna muitas vezes incentiva o contrário, visto que nossa alimentação é rica em açúcares e gorduras. 
Bora ver  a seguir  algumas receitas de sucos para secar a barriga e usufrua de uma forma perfeita por mais tempo:

619515 Suco seca barriga receita Suco seca barriga, receita




Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:
Ingredientes
  • Ameixa-preta seca;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 1 copo (200 ml) de água mineral;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça.
Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo,  beba sem coar.

Suco desintoxicante para eliminar barriga
Ingredientes
  • **4 cenouras sem casca; ( se usado em centrífuga, no liquidificador, basta 1/2 ou mesmo 1/3 dependendo do tamanho da cenoura)
  • Suco de 2 limões;
  • 1 colher (sopa) de linhaça triturada.
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar.  Para melhores resultados, consuma em jejum.

SUCOS QUE MELHORAM O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO



Bem sabemos que o bom funcionamento do intestino é um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mantê-lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento.
Suco de beterraba com linhaça
Ingredientes
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça;
  • Suco de 1 laranja;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 pedaço pequeno do tamanho de um dentinho de alho de gengibre;
  • 1 cenoura inteira;
  • 500 ml de água mineral.
Como fazer: Deixe a linhaça de molho por 8 horas, a fim de soltar uma espécie de “baba”. Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar.

619515 Suco seca barriga receita 3 Suco seca barriga, receita
Para melhores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente também a sua dieta com chá verde e chá de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor.

Ei belas, cuidado aí: sene tem efeito laxante e chá verde é excelente , porém emagrece, então cuidado na dosagem...

Penélope Sharmosa




2 comentários:

  1. Na receita do suco desintoxicante são realmente 4 cenouras? Vai ficar igual vitamina. Toma quantas vezes ao dia?

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  2. Olá Bela desconhecida, a receita original afirma que sim, porém , depois de seu post, percebi que até por uma questão "lógica" não seria possível 4 cenouras no liquidificador dada a espessura.
    A receita se refere portanto, àqueles processadores de suco, nos quais se colocam as frutas inteiras.
    Mas já adianto QUE O CORRETO PARA LIQUIDIFICADOR É 1/2 CENOURA.
    Os resultados são bem legais e em pouco e as belas notam efeito em pouco tempo.
    Obrigada pelo post, vou já fazer esta correção, pois se usado em máquina de suco ( o que não aconselho, pois a possuo e todo o "bagaço não seria aproveitado daí solicitar 4 cenouras).

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